一般来说，卵泡发育不好可以服用一些锌硒宝片来促进卵泡发育，尤其是备孕的女士服用好处多多，可以很好的促进女性体内微量元素的吸收率，提供营养物质，有效的补锌，从而可以很好的增加怀孕的几率，但是需要注意的是选择的时候一定要擦亮眼睛，要结合自己的身体 选择合适的产品。

锌硒咀嚼片

卵泡发育不好不能吃锌硒宝卵泡发育不好可以吃锌硒宝，卵泡发育不良一般是由于内分泌失调、卵巢疾病等引起的，如果不及时治疗，还可能会引起不孕，患者可以在医生的指导下应用锌硒宝、克罗米芬、淋病灵、药物等进行缓解治疗。

枸橼酸氯米芬片

患者还可以在日常生活中多吃一些高蛋白、高维生素的食物，如鱼虾、鸡蛋、牛奶、猕猴桃、柠檬、西红柿、黑米、荞麦面等，辅助帮助卵泡发育。

补锌对卵泡发育的好处 女性在备孕期间补锌好处多多，可以增加性激素的分泌，有利于卵泡发育，提高卵子质量，使受精卵更健康，更有利于怀孕成功。

补锌可提高卵子质量

另外，锌作为人体不可缺少的微量元素，女性在备孕期间适量食用不仅可以提高身体素质，还能让味觉变得更加灵敏，提高食欲，可以更好地补充身体所需的营养物质，改善患者的消化功能。

温馨提示：备孕期间平时服用锌硒宝补充锌硒元素，可以提高卵子的质量，但是考虑到个人体质会有所不同，补锌的剂量也会因人而异，一般一天三次，一次四到五片。

相关疑问分享疑惑吃锌硒宝会让卵泡变小吗？

服用锌硒宝并不会导致卵泡变小，相反，适量服用一些锌硒宝对排卵和卵泡发育有很好的促进作用，从而达到卵泡发育成熟、排卵的目的。

• 1、中药
• 2、黄体酮
• 3、锌硒宝
• 4、维生素e
• 5、鹿胎膏
• 6、坤泰胶囊
• 7、十月馨

如果夫妻双方都是初婚，在宝宝出生后一个月内可以补办准生证，如果两人都是初婚，但是结婚证是宝宝出生后才拿到的，那么不管什么时候办理准生证都会有相应的罚款。

沈阳 去哪里办理准生证 沈阳 准生证可以在夫妻双方户籍所在地或现居住地的街道办事处或计生办办理，如果觉得线下办理麻烦，也可以先在网上申请，登录当地的网上办事大厅，按照要求进行出生登记。

网上和计生办可办理沈阳出生证明

如果网站通知受理通过，就可以根据网站提示填写信息并提供身份证照片，相关人员核对所提供的信息无误后就可以领取了，领取准生证可以选择自己方便的方式。