卵巢被广泛认为是女性受孕的源泉，可见卵巢对女性的重要性。特别是对于准备接受试管婴儿治疗的高龄女性来说，卵巢的功能在很大程度上决定了接受试管婴儿治疗的高龄女性的受孕率。因此，大龄女性一定要格外注意自己的卵巢功能。

卵巢有哪些功能？

卵巢其实是一个非常重要的器官，它是卵子的发源地，能够及时分泌性激素。它主要有两个功能，一个是负责排卵，排卵的好坏决定了女性能不能生育，也是我们试管婴儿治疗成功与否的一个非常关键的点；而女性内分泌的好坏决定了女性月经的状况，决定了女性能否保持女性的特征。如果女性处于二三十岁，这个年龄段是 卵巢功能成熟和生育能力旺盛的时期。但是，随着年龄的增长，女性在30岁以后，卵巢功能开始下降，45岁以后，生育能力下降的趋势更加明显，之后陆续开始进入更年期，卵巢功能跌入谷底。

在这里，我们要提醒广大高龄试管婴儿患者，在开始治疗前，可以先对自己的卵巢进行一个比较准确的评估，并积极采取调理措施，这样才能更好更快地获得妊娠结局。

三种卵巢评估

1. 超声波检查

对于准备进行试管婴儿治疗的女性来说，B超检查可以观察到卵巢的实际大小、卵泡的大概数量以及卵巢的血流情况，从而监测卵泡的发育和排卵情况，判断卵巢是否存在病变。卵巢衰退的一个非常重要的信号就是女性卵巢上的卵泡数量减少，卵巢的大小减小，血流速度减慢。如果卵巢最大平面的直径小于20毫米，卵泡数量小于5个，这种情况表明卵巢的功能可能出现衰退。

2、性激素六项检查

通过六项激素检查，可以看到卵巢激素的具体分泌情况，通过内分泌的实际情况反映女性的卵巢功能。

性激素六项包括：促卵泡激素（FSH）、雌激素（E2）、孕激素（P）、黄体生成素（LH）、雄激素（T）、催乳素（PRL）。

其中，基础状态下的 FSH 水平是反映 卵巢功能状态的一个特别重要的指标。FSH 值越高，说明 卵巢的功能越差。FSH 值越高，卵巢的功能越差。如果血液中的FSH值大于10IUl，说明女性的卵巢功能下降；如果大于40IUl，提示女性的卵巢功能衰竭。

3、抗穆勒氏管激素（AMH）

AMH可以帮助我们有效评估女性卵巢中卵泡的储备功能。卵巢中的小卵泡数量越多，AMH的浓度就越高；反之，当女性卵巢中的卵泡随着年龄等因素消耗殆尽时，女性体内的AMH浓度也会相应降低。

AMH 低于（0.5-1.1）毫克通常是 卵巢功能丧失的迹象，而 AMH 超过 11.8 毫克则很好地表明卵泡没有发挥其应有的功能。

如果AMH超过11.8 gml，很可能表明我们与多囊卵巢有一定的联系。

高龄女性如何提高试管功能？

对于每一位进入试管婴儿周期进行治疗的女性来说，除了需要积极把握好卵巢功能之外，有效提升卵巢功能就相当于实现好孕结果的一个非常重要的保障。因此，需要提醒准备进入试管婴儿治疗周期，或者已经进入治疗周期中期的女性朋友，除了要在医生的具体指导下，通过药物有效提升自己的卵巢功能之外，还需要从以下几个方面做好卵巢的日常保养工作。

1. 尽早就医

月经其实是女性卵巢功能的晴雨表，女性朋友一旦察觉到自己的月经紊乱，与以往不同，就应该引起足够的重视，在短期内还可以通过一些物理疗法来缓解，如果女性如果月经不好一直持续，这种情况就怀疑可能是卵巢了。方面的疾病，应该及时进行就医。

2. 饮食健康

其实，现如今女性的卵巢疾病很大程度上都是来自于环境、饮食、生活习惯等诸多外在因素，正所谓 “病从口入”，我们很多人经常可以看到的一些疾病其实都是由于人们的饮食不健康而引起的，对于卵巢来说。功能差的女性来说在饮食方面更应该注意。 健康的饮食需要遵循 “膳食平衡、营养健康 ”的饮食原则。

什么是 “膳食平衡 ”呢？ 具体来说，就是膳食结构要均衡，不挑食、不偏食，要保证各种营养素都能通过日常饮食补充到我们体内，而不是只吃自己喜欢的食物。要保证素食和荤食的均衡摄入，可以多吃素食，荤素搭配，但注意不要过于油腻。

“营养健康 "的意思就是告诉我们，要多吃一些新鲜健康，最好是天然绿色的食物，不要吃太多那种含有过多添加剂的食物，饮食口味要注意清淡一点，控制糖、油、盐这三者的摄入量，少吃那些油炸煎烤之类的垃圾食品，可以多吃一些蒸煮类的食物，多吃水果能够多吃一些自己喜欢吃的食 食，多吃水果能够有效保证维生素的摄入。

3. 生活习惯与卵巢功能密切相关。

我们的身体健康与我们的日常行为有着非常密切的关系，而不良的生活习惯如果日积月累，就会潜移默化地影响到我们女性的卵巢功能。尤其是对于高龄女性来说，如果想要卵巢机能良好，首先就要注意能够保证充足优质的睡眠时间。要知道在睡眠的时候，我们的身体会进行大量的排毒，而如果长时间熬夜，或者长期处于低质量的睡眠状态就会影响到女性身体的排毒，毒素如果日积月累，最后也很容易影响到女性的卵巢功能。同时还需要注意的就是一些可能来自于外界环境中的危害，尤其是在备孕的时候要注意远离一些高辐射、高污染、高噪音这一类的不良环境。

4. 适度运动

在众多不孕不育患者中，女性白领患不孕不育的人数一直居高不下，专业人士认为，这种情况可能与女性白领长期久坐工作，下班后又不能运动这种习惯有着非常密切的关系。所哟，为了女性朋友的 卵巢健康，也为勒我们进行试管婴儿治疗能够获得满意的妊娠结局，对于 高龄女性来说，运动不仅仅能够有效的帮助我们提高自身的免疫功能，还能够有效的帮助我们促进身体当中的排毒， 卵巢血液流通的顺畅，对女性 卵巢来说，是非常有益的事情。