个月宝宝饮食指南：哪些食物需控制摄入量？

有些家长不注意宝宝的饮食，一切以宝宝的要求为准，宝宝想吃什么就满足宝宝的要求，这对宝宝的发育成长是非常不利的，有些东西不能让宝宝吃得过多或过早吃。

1、不要单独给宝宝喝豆浆：对于16个月的宝宝来说，豆类食物不好消化，容易引起宝宝腹胀，尽量不要单独给宝宝喝豆浆。

2、少吃含糖量高的食物：只在吃饭的时候吃含糖量高的东西，减少糖对牙齿的腐蚀作用。

3、给宝宝吃健康的零食：零食也可以给宝宝吃，只是要注意零食的健康与否，要让宝宝远离巧克力、薯片和果冻等零食。

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